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大塚製薬エクエルは更年期にオススメのサプリ?副作用は?購入者の口コミ

最近のイライラはかなりひどいかも・・・なんて感じる時ってありますよね。「もしかして更年期?? そんなはずはない!!」としばらく考えていましたが、毎日毎日イライラ...

2016年7月29日

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最近のイライラはかなりひどいかも・・・なんて感じる時ってありますよね。「もしかして更年期?? そんなはずはない!!」としばらく考えていましたが、毎日毎日イライラしてくるので更年期のサプリをいろいろと検討していました。

大塚製薬の「エクエル!!」「良さそう!!」ということで、早速購入してみました。さて、どんな効果があるのだろう?!

大塚製薬エクエルは更年期にオススメのサプリ?副作用は?購入者の口コミ

とてもシンプルな容器です。「ゆらぎ期を大豆のチカラで、サポート」と書いてありました。

「大豆」と聞くとなんだか安心ですよね。この点で選んだといっても過言ではないんです。よく知っている食品由来であることってポイント高いですよね。(;^ω^)

大塚製薬エクエルは更年期にオススメのサプリ?副作用は?購入者の口コミ

1日に4粒。粒が大きく感じますが細長い形なので簡単に飲めます。

飲むタイミングは自由なので私は朝食後に2粒、夕食後に2粒飲むことにしました。

更年期にオススメのわけとは?!

 更年期になると女性ホルモンのエストロゲンが急激に減ってしまうのですが、エストロゲンは外部から摂取できません。

このエストロゲンに似た働きをしてくれるのが大豆イソフラボン。

でも大豆イソフラボンのままでは効果を発揮しないんです。腸内細菌によって「エクオール」という物質に変わってはじめて、エストロゲンに似た働きをしてくれるのです。

エクエルの成分はまさしく大豆胚芽そのもの。イソフラボン類のダイゼイン(大豆イソフラボンの一種)がエクオールに入れ替わっただけなんです。だから安心して摂取できて、効果もあるんですね。

エクエル

日本人の2人に1人!?

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だけどよく考えたら、大豆食品を積極的に食べて体内でエクオールを作れば更年期の症状はおさえられるのでは??と考えますよね。

実は日本人の2人に1人は体内でエクオールを作れないんです。

「私はどっち?」…気になりますよね。エクオールを作れる人か作れない人かが郵送の検査でわかる「ソイチェック」というキットがあるんです。

ちなみに「エクオールを作れる(^◇^)!!」とわかっても、素になる大豆食品を食べ続けるのは・・・という人にもエクエルはお勧めなんです。

エクエル

副作用は気になります!!

サプリメントを飲み始める時に一番気になるのが副作用です。

ましてや女性ホルモンを補うのだから女性特有の病気が気になります。エクエルは大丈夫か?!

エクオールは女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをすることはわかりましたが、実はエストロゲンが過剰分泌された時にはその働きを抑制する力もあるのです。要は女性ホルモンのバランスの調整もできるサプリということですね。

エクエルはエクオール含有食品だからこの点で問題はなさそうです。

そしてエクオールの素になる大豆イソフラボンは体内にとどまることがないので、蓄積していく心配もありません。

適用量をしっかりと守って飲んでいれば、副作用について心配することはなさそうです。

効果はいかに?! おまけの効果もありました。

イライラにはかなり効果がありました。これって周囲の気遣いも大きいですよね。でも以前は気遣ってくれていることでさえイライラの原因になっていたことを考える効果は大です。

そして、ちょっと気づいた嬉しいおまけ。「毛穴が少し目立たなくなった」気がしています。

これって肌にハリが出てきたのかな~(;^ω^)

実際にエストロゲンは肌のコラーゲンを守りハリを与えてくれる効果が実証されています。

もう少し様子を観察する必要がありそうですが、かなり期待できそうです!!

評価

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chinamama

この記事を書いたユーザー

chinamama

小学生の子どもとウサギがいます。 最近はアンチエイジングに興味のある年頃になってきました。 お役に立てる感想をご紹介していけたら思います(*^-^*)



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口コミ

肌にまで効果があるなんて!!
試してみる価値ありますね!

5

私も飲み始めて3か月です。確かにイライラにはすぐ効果が出ましたよ。そして、毎日快便になりました!これからも飲んで行こうと思ってます。

5

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