サプリ、健康食品

貧血サプリ美めぐり習慣の評価、買ってみた私のレビュー!

若い頃から貧血気味で、妊娠中は貧血がピークでした。その後、産後も度々貧血でふらふらすることが多くなりました。忙しいと食事で十分な鉄分を補給することも難しく、いろ...

2016年7月29日

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2016年7月29日 ハピちゃんママ

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若い頃から貧血気味で、妊娠中は貧血がピークでした。その後、産後も度々貧血でふらふらすることが多くなりました。忙しいと食事で十分な鉄分を補給することも難しく、いろいろ試した結果、たどり着いたのが鉄分サプリでした。美めぐり習慣は鉄分サプリの中でもお手頃な値段。続けやすいので定期で購入しています。

 美めぐり習慣

貧血サプリ美めぐり習慣が貧血に良い理由

鉄分サプリはいろいろありますが、美めぐり習慣を選んだ理由は鉄分の量や続けやすい値段にありました。

美めぐり習慣に含まれている鉄分の量は10mg。一日に必要な鉄分がしっかりと含まれています。

鉄分の他にも、不足しがちな栄養素である、葉酸、ビタミンC、ビタミンB12、ビタミンB6などが含まれています。どれも健康・美容には欠かせない栄養素です。

美めぐり習慣

そして、保存料、着色料、香料もゼロ、まったく含まれていません。

女性は貧血になりやすいと言われています。普段の食生活で、一日に必要なビタミンや鉄分を採るのは難しいことです。

でも、サプリメントを摂取するだけで栄養素が補えるのでとても心強いですよね。

美めぐり習慣公式サイト
http://sakura-forest.com/bimeguri/a/index2.html

貧血サプリ美めぐり習慣を実際に飲み続けてみて

美めぐり習慣を飲み続けていて感じたのが、とても飲みやすいということです。一粒がとても小さいので、喉に引っかかることなく飲むことができます。

一日の目安量は約5粒。このくらいの量ですが、一度に飲んでも全く問題ありません。

 美めぐり習慣

貧血の時に処方される鉄剤の独特な感じもないので、とても飲みやすい!

飲み忘れてしまうときもありますが、もう3ヶ月続けています。フラフラすることもなくなりましたが、今まで無気力になっていたのももしかしたら鉄分不足のせい?!と思えるほど、頭も働くようになりました。

実は、日本人女性のほとんどの人が鉄分が足りていないといわれているんです。一日に推奨されている鉄分量は約10mgから11mg ですが、厚生労働省によると、推奨量よりも2.7mg から 4.3mg の鉄分が足りていないという調査の結果が出ているそうです。

鉄分は体内で作ることができないため、食べ物なので摂取するしかないんですよね。

でも、鉄分10mg の食べ物ってどのくらい?って思いますよね。その量は、納豆なら7パック、牛ヒレ肉なら440g、ほうれん草なら550g。

これって、食べるの、無理ですよね…?日本人のほとんどが鉄分不足になってしまうのが分かるような気がします。

だからやっぱり、鉄分のサプリメントは飲んでおきたいな、と感じてしまいます。

 美めぐり習慣

美めぐり習慣の鉄分はヘム鉄だから吸収されやすい

鉄分には植物性の非ヘム鉄と、動物性のヘム鉄に分かれるのですが、植物性の非ヘム鉄はせっかく摂取しても体内に吸収されにくいと言われています。

例えば、ほうれん草やブロッコリー、ヒジキ、プルーンなどで鉄分を採っているつもりでも、そのうちのほんの少ししか体内には吸収されていないんです。

それに比べ、動物性のヘム鉄は吸収率が6倍も高く、吸収率に優れています。

これなら断然ヘム鉄を摂取した方がいいですよね?でも、実際たくさんの動物性の鉄分を採るのは大変。レバーやヒレ肉、そんなに毎日たくさん食べれませんよね。

美めぐり習慣に入っているのは、この吸収率の高いヘム鉄が使われているんです。だから、体内に吸収されやすく効率がよい鉄分サプリメントいなっています。

美めぐり習慣

どうせ飲むなら吸収率が高い方がいいですよね。

美めぐり習慣は吸収率の高いヘム鉄が使われ、その他にも鉄分の吸収を助ける葉酸やビタミンB12やビタミン6が含まれています。

添加物、着色料、香料も含まれず、小さめのサイズなのでとても飲みやすいのが嬉しい鉄分サプリメントです。

通常価格は3980円ですが、定期コースの初回は66%もオフになる1480円です。送料も無料なので、お試ししてみるにはお手頃価格。15日間の返金保証もあるので、体に合わなかった場合は返金することもできます。これは嬉しい保証制度ですよね。

 

美めぐり習慣公式サイト
http://sakura-forest.com/bimeguri/a/index2.html

 

評価

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marori

この記事を書いたユーザー

marori

現在1児を子育て中の30代主婦です。美容・コスメが好きです。趣味はウォーキングです♪



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口コミ

娘はサプリなどを嫌がる方なのですが、買ってあげて無理やり服用させ始めました。
他の市薬品を試してみてもあまり変化がなかったのですが、体調が良さ気になり、
元気に過ごせているようです。

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貧血に悩まされていて、レバーが食べられず。何か良いサプリがないかと検索したところ、このページにたどりつきました。他社のサプリを飲んでいますが、美めぐり習慣に変えようかと思います。

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ここ最近貧血に悩まされており、毎日頭もぼ〜っとすることが多く、仕事に影響が出るので何かいいものはないかと探していたところでした。食事から鉄分をとるのは案外難しいもので。このサプリなら気軽に鉄分を補給できて値段も手頃なので是非試してみたいと思いました!

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