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肩こり解消に整体がオススメな理由とは?

肩こり解消しないと怖い影響が多数あるから要注意!肩こりに悩まされる日本人、少なくないですよね。 パソコンやスマホが日常的に使用されており、同じ姿勢をずっと維持す...

2016年9月3日

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2016年8月23日 the f

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肩こり解消に整体がオススメな理由とは?

肩こり解消しないと怖い影響が多数あるから要注意!

肩こりに悩まされる日本人、少なくないですよね。
パソコンやスマホが日常的に使用されており、同じ姿勢をずっと維持することで肩の筋肉が緊張して、血行が悪くなってしまう・・・
これが、現代人に多い肩こりのパターンです。

もちろん原因も症状も様々なので、一概にパソコンやスマホの使用だけが悪いというわけではありませんが、特に現代人に肩こりが増えているのは、これらが大きな影響を与えていると考えられますね。

「肩こったな~」と首や肩を動かしたり、湿布などで対策をしたり・・・
みなさん、それぞれに工夫して対策しようとしています。
ですが、なんとなく辛いから対策はしているものの、実はこの肩こりが体調不良の大きな原因になることをご存じない方も多いのではないでしょうか?

肩がこるということは、血行が悪くなっているということ。
すると肩から上にある頭、つまり脳への血行も悪くなってしまいます。
肩こりが脳にまで影響するなんて、驚きですよね!

また、肩こりは自律神経にも大きく関係しており、緊張型頭痛やめまいなどの症状を起こすリスクもあります。
中には、肩こりが悪化しすぎたために、吐き気を催してしまうという方もいるほどなのです。

「ただ肩がこっているだけ」という軽視してしまいがちな症状が、実はこのように恐ろしい体の不調の原因になっているなんて、驚きですよね!
つまり、「肩がこっているから整体に行く」というのは、決して「やり過ぎ」のケアではないのです。
症状が悪化するまえに、きちんとプロの手によるケアを受けておくことで、体調の悪化を防ぐこともできるかもしれません。

湿布や磁器を使っても、自分なりのマッサージを頑張っても、なかなか改善されない頑固な肩のこりに悩まされているなら、迷わず整体を利用してみましょう!

肩こりの根本的な解消には整体がオススメ!

頑固な肩こりの改善には、整体がオススメです。
ではなぜ、整体が肩に効果的なのか、気になるところですよね。
整体と言えば体全体を整える印象で、「それなら肩だけのマッサージの方が良いのでは?」なんて考えてしまう方もいらっしゃるかもしれません。

ですが、整体は部分的なマッサージとは、また違った働きかけにより、肩こりを根本から改善していくことができるのです。

そもそも肩がこっている時には、姿勢が悪くなっているケースが少なくありません。
整体の場合、この「姿勢」から変えていくよう、働きかけることができます。
全身をトータルで見て、歪みを治してバランスを整え、ケアしていくのです。

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そのため、これは対症療法ではなく、根本からのケアに効果的な方法であると言えます。
肩がこっているからと言って、肩だけに集中的なケアをしても根治は難しいもの。
見逃しがちな全身のケアを行うことで、繰り返す肩こりも改善されたりするわけですね。

さらに、肩こりのもう1つの大きな原因として考えられているのが、自律神経のバランスが乱れているという点です。
そこで、整体により骨盤の周辺を整えれば、自律神経のバランスが良くなり、体全体の回復力をアップすることにも繋がります。

その結果、肩こりが改善されるということもあるのです。

それだけではありません。
整体では、全身の血行が良くなる効果が期待できます。
肩だけをもんでも、肩の血行が一時的に良くなるだけですが、整体では全身の巡りが良くなるので、肩の血行も促進されてこりにくくなるのです。

このように、整体には肩こりを様々な方面から根本的にケアしていける嬉しいポイントが多数あるのですね。
マッサージでもダメだった肩のひどい症状がある肩や、全身にまで症状が及んでいる方はぜひ、整体にチャレンジしてみましょう!

肩こりのもう1つの原因「首」にも整体が効く!

肩こりが起こるのは、肩という一部分の筋肉が凝り固まっているからとは言い切れません。
人間の体は、様々な部分が関係し合って成り立っています。
例えば肩で言えば、首とも隣接しており、影響しあう部分であると言えますよね。

首という部分は、重い頭を支えてくれています。
そんな首は、きちんとケアしてあげないと「こり」の症状が起こりやすい部分です。
さらに、首にかかる負荷は、同時に繋がった部分である肩にも大きく影響してきます。

そのため、肩こりを本気でケアしたいのであれば、肩だけを揉んだり叩いたりするのではなく、首や背中など繋がった部分も同時にケアしていく必要があるのです。
ですが、自分ではなかなか、そういったケアは難しいですよね。

そんな時、整体を受ければプロの腕で、肩だけではなく首や背中なども同時にケアしていくことができます。
すると、首にかかってきた負担が軽減され、その結果、肩こりまで解消されてしまったりするというわけです。

「肩」という部分だけに着目して必死のケアをしていては、頑固な肩こりとは一生ものの付き合いになってしまうでしょう。
ですが、全身を総合的にケアするという視点の整体であれば、一見関係の無さそうな首や背中、骨盤といったところまで徹底的にケアして、一生肩こり知らずの体を手に入れることもできるかもしれないのです。
これは、高級なマッサージを受けたとしても、高額な湿布を貼ったとしても得ることはできない効果ですよね。
まさに東洋医学ならではの視点での解決策と言えるでしょう。

整体が肩こりにおすすめの理由は、「一時的な対処ではなく、根本からの解決になるから」です。
何をやっても改善されないと悩んでいる方は、信頼できる整体師に相談するところから、本気のケアを始めてみると良いですね。

評価

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miporin

4人の子供を育てるママ☆ 美容関係に興味津々です! ママになっても、子供たちが自慢できるような若々しさを維持するのが目標です♪



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口コミ

肩こりくらいで整体院に行くのは大げさかと思っていましたが、行った方がよかったのですね。早速主人に伝えます。ありがとうございました。

4

肩はクビを支えているので、確かにクビをほぐすことで肩こりにも効果がありそうですね。

0

長い期間肩コリに悩まされていましたが、肩コリなんて、歳をとったらみんななるもんで、我慢するしかない。なんて思っていました。
自律神経や血行までが関係していて、体全体の歪みが原因とは知りませんでした。
私も肩コリ解消へむかいたいと思います。

4

私もスマホを、よく見るので肩がこるな~なんて事も、またにあるんですが首とかの原因もあるんですね。
勉強になりました。

5

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