カップラーメンクレイジー365|実食ランキング

至高の健康志向!「サッポロ一番 たっぷり野菜の旨塩タンメン」を食べてみた!

厚生労働省が推奨する一日に必要な野菜の摂取量は、一日に350gだそうです。350gの内訳は、淡色野菜230g、緑黄色野菜120gということらしいですが・・・ ...

2016年1月4日

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厚生労働省が推奨する一日に必要な野菜の摂取量は、一日に350gだそうです。350gの内訳は、淡色野菜230g、緑黄色野菜120gということらしいですが・・・

そんなことは知りません。

その辺の議論は草食系の皆さんに活発な意見交換をしていただくとして、一日のエネルギーの大半を炭水化物と脂質で賄う我々麺食系の民は、そんな細かいことは考えません。

とはいえやはり野菜不足は気になる。

そんなラーメンをこよなく愛する麺食系人類の悲願ともいえる、カップ麺を食べても野菜不足にならないカップ麺はないものか!

はい、ありますよ。

サッポロ一番でおなじみのサンヨー食品さんがやってくれました。

「たっぷり野菜の旨塩タンメン」

タイトルからして野菜たっぷり感が出ていますね。

野菜1

このカップの中に、1食分の野菜、つまり1日に必要な量の3分の1が入っているんです。

重さにすると、生の状態で約170gの野菜が、かさかさに乾燥して封入されていることになります。

 野菜2

材料を見ると、かやくはキャベツ、ニンジン、コーン、もやし、キクラゲ、ねぎ、こしょうとなっています。

こしょう?

こしょうを野菜に含めているのかな?

少しの戸惑いと期待を胸にご対麺!

野菜3

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ノンフライ麺にたっぷりの野菜、チャーシューや背脂なんてありません。

実にヘルシーな構成ですね。

なぜか野菜を2つに分けて封入してあります。

お湯を注いで待つこと5分。

野菜4

ふたを開けると野菜の甘い香りがたちのぼります。

これはいいんじゃないですか?

すごくいい香りがしますね。

いざ実食!

野菜5

麺の食感がいいです。

モチモチしながらコシのある、やや幅広の縮れ麺が、野菜の甘みがたっぷりのスープをよく持ち上げてきます。

うまいですね。

正直ヘルシー志向の強い食べ物って、たいてい何かが物足りないんですよね。

確かに動物性のタンパク質があってもいい気もしますが、なくても十分うまいんです。

とにかく野菜の出来がいいんです!

キャベツやもやしは、今茹でたばかりのようなシャキシャキ感で、にんじんやコーンもしっかり甘さを感じます。

スープはこってり感のないあっさりとした塩味なんですが、動物系の香りもほんのりして、なんとも優しい味。

優しいばかりではなく、粗挽きのコショウがピリリと味を締めてくれます。

すごくいいアクセントになっていますね。

かやくのコーナーに書き綴ってあるだけのことはあります。

確かに動物系のスープで、たっぷりの背脂が浮いていて、濃いめの味付けだと非常にうまいものです。

それは本能的にうまいと感じる組み合わせだからです。

でもそれだとうますぎて毎日は食べられない。

ところがこの「野菜たっぷり旨塩タンメン」は、うますぎないところがいいですね。

毎日食べても身体に良さそうです。

これぞ至高の健康志向です!

麺のモチモチ感、あっさりした塩味スープ、ピリリと黒こしょうのきいたしゃきしゃきの野菜がたっぷりで、この完成度。

1日1食、このカップ麺でもいいかなって気になりますね。

ご馳走様でした。

エネルギー 347kcal
タンパク質 9.3g
脂質 7.1g
炭水化物 61.5g
ナトリウム 2.0g
ビタミンB1 0.33mg
ビタミンB2 0.58mg

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