カップラーメンクレイジー365|実食ランキング

優しい!どこまでも優しい!「エースコック どっさり野菜 ちゃんぽん」を食べてみた!

最近はカップラーメンも健康志向が求められる時代。 カップラーメンの本来あるべき姿はそこなんだろうか?と考える。 身体にいいものを食べたい健康志向の強い方は、...

2016年1月11日

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最近はカップラーメンも健康志向が求められる時代。

カップラーメンの本来あるべき姿はそこなんだろうか?と考える。

身体にいいものを食べたい健康志向の強い方は、カップラーメンは食べないんじゃないでしょうかね?

大量の脂と炭水化物!これぞ至高のカップラーメンではないでしょうか!

と声を大にして叫びつつ、手にしたのは「エースコック どっさり野菜 ちゃんぽん」。

たまには野菜もしっかり摂らなくちゃね♪

なんでもこの1杯にレタス1/2個分の食物繊維が入っているんだとか。

ちなみに同じ100gで比較した場合、レタスの食物繊維は1.1gです。

なるほど。

レタス1個は、概ね400~500g程度なので、この1杯には1.1×4×1/2で、約2.2gの食物繊維が入っていることになりますね。

正直たいしたことないです。

ただ、食べやすさとお洒落なイメージでレタスなんでしょうね。

ちなみに2.2gの食物繊維で換算すると、大葉なら60枚、グリンピースなら80個弱くらいでしょうか?

まぁそんなに食べませんよね。

野菜1

じつはこの「エースコック どっさり野菜 ちゃんぽん」は、多菜少麺てことで、全体の重さも60gで、麺の重さ45gと、非常にライトなカップラーメンなんです。

女性の方には嬉しいんじゃないでしょうか?

野菜2

それではご対麺!

野菜3

確かに野菜がどっさり入ってますね。

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キャベツにもやしにコーンにイカとカニカマです。

お湯を注いで待つこと3分。

野菜4

ふたを開けるとキャベツの甘い香りがします。

いざ実食!

野菜5

野菜がどっさり入ったチャンポンというコンセプトですが、味うっす!

もう一度よくかき混ぜてもう一口・・・やはり薄く感じます。

薄いというより、優しい味といった方が正解でしょうか?

よく見ると、ナトリウムの量が1.2gですね。

通常のカップラーメンの約半分くらい。

つまり、それだけ塩分が少ないということなのでしょう。

野菜たっぷりで麺も少なめでカロリーオフ、おまけに塩分まで控えめなんて、どこまで優しいんだ!

そんな優しさよりも、高カロリー、高脂肪、高塩分が好きなんじゃ!って方には向かないです。

でも、食べ進めていくうちに、口がこの濃さに慣れるんですよね。

もともとそんなに濃い味付けで生活してないので、これはこれでグッドです。

キャベツともやしのシャキシャキ感、キャベツとコーンの甘さ、もちっとしたイカの歯ごたえ、カニカマはもうチョイがんばれ。

これらの具がしっかりと味わえるためには、スープはこのくらいでちょうどいいのかもしれません。

カニカマといえば、なんでほぐしてあるんでしょうね?

赤い色が唯一の自己主張という控えめなカニカマ。

これだけ細く短いと、さすがに味も食感もないです。

おそらくいろどりの為だけにメンバーに選ばれたのでしょうが、もう少し存在感があってもいい気がします。

これだけ優しい設計なので、普段コンビニ弁当+カップ麺みたいな生活をされている方にはいいかもしれませんね。

カップ麺を「どっさり野菜 ちゃんぽん」に置き換えるだけで、満腹度はそのままにカロリーオフできますよ。

ご馳走様でした。

エネルギー 243kcal
タンパク質 6.0g
脂質 6.6g
糖質 38.8g
食物繊維 2.2g
ナトリウム 1.2g
ビタミンB1 0.18mg
ビタミンB2 0.18mg
カルシウム 126mg

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